Winning Time

Chip timing solutions for Karaoke System
Tangram Smart Rope

Một số thiết bị chuyên dụng dành cho người thường xuyên tập thể thao

Thông thường khi tập thể thao, ít người trong chúng ta quan tâm tới các thiết bị điện tử chuyên dụng được dùng cho việc tập luyện. Nhưng bạn cần phải biết, nhà sản xuất khi tạo ra hệ thống thiết bị chuyên dụng dùng trong thể thao không phải là không có mục đích gì. Nên nếu như bạn là người tập luyện thể dục thể thao thường xuyên thì tại sao không tìm hiểu về chúng để vừa chủ động khi luyện tập vừa đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

Các thiết bị điện tử chuyên dụng mà tôi sẽ nhắc tới ở đây là những thiết bị dùng cho cá nhân. Nó sẽ cho bạn biết được cường độ luyện tập của mình để có thể kiểm soát tốt nhất để mang đến chiến thắng. Bên cạnh đó là tốc độ tập luyện để căn cứ vào đó mà điều chỉnh nhịp độ cho phù hợp. Tuy nhiên, đây chỉ là một số thiết bị được nhiều người lựa chọn khi tập luyện thể thao. Còn rất nhiều thiết bị khác trong hệ thống các thiết bị điện tử phù hợp với từng bộ môn khác nhau. Nếu môn thể thao mà bạn đang tập luyện không được nhắc tới trong bài viết này thì có thể tự tìm hiểu thêm hoặc bình luân vào ô bên dưới để tôi có thể giúp bạn.

Strap Polar H7

Đây chính là thiết bị giúp bạn biết được cường độ luyện tập của mình. Từ đó mà có thể điều chỉnh để có được hiệu quả cao nhất. Strap Polar H7 sẽ cho bạn biết được nhịp tim của mình khi luyện tập là bao nhiêu. Sử dụng thiết bị đo nhịp tim là cách giúp người tập giám sát hoạt động của hệ thống tim mạch, dựa vào số nhịp tim trong quá trình vận động để tìm ra cường độ tập luyện tối ưu sao cho phù hợp với thể lực của mình nhất.

Strap Polar H7
Strap Polar H7

Thiết bị cho người dùng biết tim mình đang làm việc ra sao dựa trên số nhịp đập của tim trong mỗi phút và tỷ lệ phần trăm của nhịp tim tối đa khi tập, giúp chủ nhân chủ động luyện tập trong phạm vi nhịp tim cho phép.

Strap Polar H7 là thiết bị đo nhịp tim đeo trước ngực, có chức năng đo tín hiệu nhịp tim (không cần phải nghỉ giữa chừng để đo) và truyền tín hiệu không dây đến đồng hồ đeo tay chuyên dụng hoặc smartphone, tablet thông qua ứng dụng Polar Bear.

Thiết bị có khả năng chống nước nên có thể dùng cả khi bơi lội. Không chỉ giúp người sử dụng xác định ngưỡng tập luyện tối ưu, máy còn lưu lại chuỗi nhịp tim liên tục, giúp người dùng phân tích thông số kỹ hơn trên máy tính hoặc smartphone.

Polar H7 có ba màu dây đeo là tím, xanh dương và đen, được bán với giá khoảng 2,1 triệu đồng.

Đây là thiết bị điện tử phù hợp với tất cả các bộ môn thể thao. Dù bạn đang tập luyện môn thể thao nào thì cũng nên sắm cho mình một chiếc.

Babolat Pop

Babolat Pop là môt thiết bị được dùng để đeo vào cổ tay của vận động viên hay người chơi thể thao.  Đặc biệt là những người chọn bộ môn tennis làm niềm đam mê hoặc để thư giãn và có sức khỏe dẻo dai. Vòng đeo cổ tay Babolat Pop cho phép người chơi tennis theo dõi các thông số tập luyện khi dùng chiếc vợt yêu thích của mình, không nhất thiết phải dùng vợt tennis thông minh.

Babolat Pop
Babolat Pop

Thiết bị ghi lại những dữ liệu (kiểu đánh, góc xoay người, lực đánh…) và theo dõi nhiều tham số khác như thời gian trận đánh, thời gian tập luyện, thời gian một trận đấu.

Người sử dụng cũng có thể so sánh kết quả tập luyện với bạn bè cùng chơi thông qua ứng dụng được cài trên smartphone hay tablet. Thậm chí người chơi có thể so sánh với kết quả của những vận động viên chuyên nghiệp được Babolat tài trợ như Rafael Nadal hay Caroline Wozniacki.

Thú vị hơn, người dùng có thể tự thiết kế những thử thách mới cho bản thân và những người chơi để cùng nhau tranh tài xem ai là người chiến thắng. Giá bán Babolat Pop khoảng 2 triệu đồng.

Zepp Gold 2 3D Swing Analyzer

Đây là thiết bị điện tử thứ ba mà tôi muốn nhắc tới trong hệ thống thiết bị điện tử chuyên dụng dùng trong thể thao. Zepp Gold 2 3D Swing Analyzer được thiết kế nhỏ gọn, nhận thông tin và phân tích những cú vung gậy của người chơi golf, sau đó gửi toàn bộ thông tin đã phân tích đến thiết bị iOS hay Android. Người chơi chỉ cần gắn thiết bị nhỏ gọn, nặng chỉ 17g lên găng tay.

Zepp Golf 2 3D
Zepp Golf 2 3D

Zepp Golf 2 3D được tích hợp cảm biến thông minh để đo kết quả golf chính xác tới từng lỗ. Thiết bị tự động ghi lại và phân tích những cú vung gậy 360o hay ở bất cứ góc độ nào.

Thông tin được phản hồi ngay lập tức, cho phép người dùng điều chỉnh những cú đánh để đạt kết quả tối ưu. Người dùng cần cài ứng dụng trên smartphone hay tablet để thấy độ chính xác, góc xoay, góc đánh và độ chính xác của từng cú đánh.

Thiết bị sử dụng dữ liệu từ bốn cảm biến MEMS riêng biệt để tính toán chính xác tốc độ của cú vung gậy, vị trí gậy, độ xoáy và đường đi của cú vung gậy. Để xem các dữ liệu 3D này, người chơi chỉ cần kết nối Bluetooth thiết bị di động và nhấn nút màu vàng trên găng tay.

Đặc biệt, Zepp Golf 2 3D không lưu lại những cú vung gậy thử và có khả năng “phát hiện tác động” nên chỉ ghi lại dữ liệu khi có tác động với bóng.

Đọc xong thì bạn đã biết mình nên dùng thiết bị này trong môn thể thao nào rồi chứ? Nếu như bạn đam mê đánh Golf thì chẳng có lý do gì để không sắm ngay Zepp Gold 2 3D Swing Analyzer cho mình. Nó có giá là 3,45 triệu đồng. Không phải là một con số quá cao để bạn không thể nào mua được đúng không?

Tangram Smart Rope

Tangram Smart Rope được tạo ra để phục vụ cho những người thích nhảy dây và chọn nhảy dây để luyện tập thể thao. Thông thường, những người lựa chọn hình thức thể thao này là phụ nữ với mục đích giảm cân, cải thiện vóc dáng.

Tangram Smart Rope
Tangram Smart Rope

Đây là chiếc dây thông minh dành cho người luyện tập bằng cách nhảy dây. Người dùng có thể dễ dàng đếm số lần nhảy và biết được lượng calorie đã tiêu thụ.

Dây được gắn 23 chiếc đèn LED, tạo ra các hiệu ứng ánh sáng và còn có tính năng hiển thị số lần nhảy dây trong không trung. Bên cạnh đó là chế độ ước tính và hiển thị lượng calorie đã tiêu thụ trong quá trình nhảy.

Tangram còn có một hệ thống ghi điểm, giúp những người cùng tập so sánh thành tích với nhau. Tính năng này được đánh giá là rất quan trọng trong các cuộc thi nhảy dây.

Dây được hỗ trợ kết nối Bluetooth 4.0 LE hai chiều với smartphone. Người dùng có thể cài ứng dụng Smart Gym Pro đồng bộ với ứng dụng Apple Health để theo dõi và đếm từng lần nhảy, lượng calorie được đốt cháy và thời gian luyện tập.

Sản phẩm này còn được thiết kế để hướng dẫn bài tập phù hợp cho từng đối tượng. Hiện dây nhảy màu trắng có bốn cỡ là S, M, L và XL đang được bán trên Apple Store với giá khoảng 1,95 triệu đồng.

Trên đây là những thiết bị điện tử dùng trong thể thao phổ biến. Muốn tìm hiểu về tất cả các thiết bị điện tử trong hệ thống thì cần rất nhiều thời gian nên mình sẽ chia sẻ tiếp ở những bài viết khác. Còn ở bài viết này, bạn có thể cho mình biết những ý kiến nhận xét của bạn bằng việc bình luận vào ô bên dưới nhé!

Có nên kiểm tra thể lực thường xuyên trước khi thi đấu hay không?

Có nên kiểm tra thể lực thường xuyên trước khi thi đấu hay không?

Với những ai thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao thì việc kiểm tra thể lực là việc làm quá quen thuộc. Nhưng với những người thường xuyên phải tham gia thi đấu chắc chắn sẽ có lúc cảm thấy đây là việc làm có hơi thừa thãi. Vì họ sẽ thường tự đặt câu hỏi có nên kiểm tra thể lực thường xuyên trước khi thi đấu hay không?

Tại sao cần phải kiểm tra thể lực trước khi thi đấu?

Trước khi tìm lời giải đáp cho câu hỏi được nêu ra ở tiêu đề, bạn cần phải trả lời được câu hỏi tại sao cần phải kiểm tra thể lực trước khi thi đấu? Nếu như thi đấu thường xuyên thì có nhất thiết phải kiểm tra thể lực nhiều như thế hay không?

Về vấn đề này, bạn nên nghe theo lời khuyên của các bác sĩ và chuyên gia để có câu trả lời tốt nhất. Bên cạnh đó là phù hợp với môn thể thao mà bạn đang theo đuổi. Tuy nhiên, theo các báo cáo và nghiên cứu cũng như lời khuyên của rất nhiều bác sĩ đầu ngành thì các vận động viên và những người thi đấu thể thao thường xuyên cần được kiểm tra thể lực thường xuyên trước khi thi đấu. Thậm chí trước mỗi trận đấu cũng cần phải kiểm tra thể lực bằng những loaị thiết bị máy móc kiểm tra thể lực chuyên dụng. Không chỉ có thế, việc kiểm tra thể lực thường xuyên bằng các bài tập cụ thể giúp ích rất nhiều cho vận động viên cũng như những người thường xuyên thi đấu thể thao.

Có nên kiểm tra thể lực thường xuyên trước khi thi đấu hay không?
Có nên kiểm tra thể lực thường xuyên trước khi thi đấu hay không?

Kiểm tra thể lực bằng những loại máy móc như máy đo nhịp tim, máy đo huyết áp. Còn tùy thuộc vào từng môn thể thao mà sẽ có những loại máy móc chuyên dụng khác nhau. Kiểm tra bằng máy móc sẽ cho kết quả chính xác và nhìn vào kết quả đó, các bác sĩ có thể đưa ra kết luận chính  xác nhất về thể trạng thực sự của vận động viên.

Còn kiểm tra thể lực bằng những bài tập, thông thường nhằm mục đích đo sức bền của vận động viên. Từ đó mà kết luận được thể trạng của vận động viên đang ở mức độ nào, có thể đáp ứng yêu cầu để thi đấu hay không. Với các vận động viên thì điều này vô cùng quan trọng vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc thi đấu và kết quả mà vận động viên có thể đạt được. Nếu thể lực không tốt mà vận động viên vẫn thi đấu thì rất có khả năng những sự cố ngoài ý muốn có thể xảy ra.

Đây chính là những lý do cần phải kiểm tra thể lực trước khi thi đấu thể thao. Vậy cần phải kiểm tra thể lực theo chu kì như thế nào?

Có nên thường xuyên kiểm tra thể lực trước khi thi đấu thể thao không?

Chu kỳ kiểm tra thể lực của các cầu thủ cần được huấn luyện viên và bác sĩ đưa ra để phù hợp với thể trạng cũng như lịch luyện tập. Chắc chắn không thể nào bắt các vận động viên ngày nào cũng tiến hành kiểm tra thể lực được. Có thể là kiểm tra nhưng đó là những bài kiểm tra đơn giản nhằm duy trì cân nặng hay tốc độ.

Có nên kiểm tra thể lực thường xuyên trước khi thi đấu hay không?
Có nên kiểm tra thể lực thường xuyên trước khi thi đấu hay không?

Còn trước khi thi đấu, kiểm tra thể lực là điều đương nhiên để đảm bảo rằng các vận động viên trong tình trạng tốt nhất để sẵn sàng thi đấu. Đó cũng là việc cần thiết để tránh được những sự cố không mong muốn có thể xảy ra, nhất là đối với những môn thể thao đồng đội. Bạn thấy đấy, đá bóng không thể thiếu thủ môn cũng như đấu cờ vua không thể thiếu cờ thủ được.

Việc kiểm tra thể lực thường xuyện trước khi thi đấu thể thao là việc cần thiết nên làm với tất cả những ai chơi thể thao. Không những để đáp ứng yêu cầu khi thi đấu mà còn để bảo đảm an toàn cho vận động viên. Từ việc thể trạng tốt cho đến duy trì tinh thần tốt sẽ đảm bảo vận động viên có thể thi đấu một cách tốt nhất và đem về kết quả cao nhất.

Bây giờ, bạn đã trả lời được câu hỏi có nên kiểm tra thể lực thường xuyên trước khi thi đấu thể thao hay không chưa? Tôi biết rằng bạn đã có câu trả lời nhưng có thể còn rất nhiều người đang cùng mối băn khoăn với bạn. Cho nên, hãy bình luận vào ô bên dưới để tôi có thể giải đáp thêm thắc mắc cho bạn về các thiết bị điện tử trong thể thao hoặc chia sẻ bài viết này để nhiều người khác có thể tiếp cận nó.